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 次に重曹うがい用の重曹水の作り方 ですが 一人用の一回分は コップに水を100cc入れて 重曹を小さじの半分入れて よくかき混ぜてからうがいをして ください。 そして家族やみんなで使いたい場合は 500mlのペットボトルに水を すれすれまで入れてから作り方・うがい方法_まりん歯科チャンネル065（口腔ケアチャンネル） 小倉南区 門司区 歯医者重曹でのうがい！ 作り方・うがい 「のどの痛みに 重曹水 」の作り方。のどの不快感、痛みによく効きます私は即効♪みんなはどうかな？胃の不快にはコップ一杯の飲用や日頃のうがいに最適です。 材料お湯、水、食用重曹 3 重曹うがい 作り方